معلومات ثمينة

.
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..


عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .


كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .


كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .


كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

(وجعلنا من الماء كل شيىء حى ).
صدق الله العظيم

Moneim



.

الله يعطيك العافية ومشكور للنصيحة الطيبة

الف شكر يااهل الكرم اخى ابو هانى واخى ابو هيثم على ردكم

Moneim